【白髪サプリ】人気5選の比較ランキング！白髪の改善・予防に♪

白髪でこんなことに悩んでませんか？

白髪の悩み

1. 年齢以上に老けて見られて恥ずかしい

2. 防げないし、無くならない。増えてく一方…

3. 人の視線が白髪に行ってるみたいでイヤだ

4. 「疲れてるの？」と言われる

5. 白髪を染めるのに時間や手間がかかる

6. 白髪染めで髪が傷んでる

このような悩みをお持ちの方には白髪サプリメントがおすすめです。

でも

白髪サプリへの不安

1. どれが私に合うサプリなのか分からない

2. 選び方が分からない

3. 本当に満足するか？不安

と思っていませんか？

高木

このページでは、日本サプリメント協会の会員の高木が、白髪サプリを選ぶポイントと本当におすすめできる白髪対策サプリをご案内しますね♪

実は、白髪が増える原因は3つ！

白髪が増える原因は、睡眠不足、栄養不足、加齢の3つあるってご存知でしたか？

睡眠不足

髪が黒色なのは、メラニン色素があるからです。

睡眠不足が続くと、このメラニン色素を作るメラノサイトという細胞の働きが悪くなってしまいます。

その結果、メラニン色素が減少して、白髪が増えてしまうんですよ。

栄養不足

メラノサイトは、メラニン色素を作る過程で様々な栄養素を必要とします。

この栄養素には、食べ物からでないと摂れない栄養素がたくさんあります。

高木

偏った食事をすると、メラノサイトの働きが悪くなってしまうんですね。

加齢（エイジング）

加齢とともにメラノサイトの働きが悪くなります。

その結果、メラニン色素の量が減り、白髪が増えてしまうのです。

高木

個人差はありますが、白髪は自然に起こる老化現象なんですね。

ちょっと待って！白髪染めのメリット・デメリット

「でも、サプリじゃなくて、白髪染めでいいのでは？」という方もいると思います。

高木

そんな方に、白髪染めのメリット、デメリットをご案内しますね。

白髪染めのメリット

1. 手軽にすぐ染められること
2. 白髪の無い若々しい印象にしてくれる

白髪染めのデメリット

1. 頭皮や髪の毛を傷めてしまうこと
2. ニオイがきついこと
3. 1週間後には生え際が目立ってくること
4. 薬剤のアレルギー反応が出ること
5. 時間がかかること

あと、市販の白髪染めは色持ちが良く無いですし、染め残してしまうことがありますよね。。。

それに準備や後片付けが手間です。

高木

そこで選ばれているのが、原因をフォローしてくれる「白髪ケアサプリ」なんですね。

実際、口コミには「髪の毛のハリやツヤがぜんっぜん違う！」「白髪ケアサプリ、しっかり実感しました！」という声があります。

ただ、使ったことが無い人は「良さそうだけど、選び方が分からない」っていう不安がありますよね。

高木

そこでここからは、サプリメント協会会員の高木が、選び方を分かりやすくご案内していきます♪

白髪サプリの選び方3つのポイント

白髪サプリを選ぶ3つのポイント

1. 配合成分を見る
2. 口コミを参考にする
3. 販売元の信頼性を確認する

高木

1つずつ分かりやすく説明しますね。

配合成分を見る

黒い髪に欠かせないメラニン色素を作るために必要な成分が含まれているか？ということです。

白髪サプリの代表的な栄養素

1. メラニン色素の原料となるチロシン
2. 髪の構成成分の99％を占めるケラチン
3. 髪を健康に保つ役割のあるゴマグリナン
4. メラノサイトを活性化してくれるLリジン
5. 髪に栄養を運んでくれる亜鉛やパントテン酸
6. 頭皮環境を整えてくれるプラセンタや黒生姜、ポリフェノール

高木

これらの栄養素がしっかり入っているかどうか？のチェックが最も大事です！

口コミを参考にする

サプリを摂ったらどうなるのか？
悪評にはどんなものがあるのか？
アレルギー反応などはないか？

など口コミや評価はサプリを選ぶ時の参考になります。

高木

ただし個人差があるので、信じすぎずに、あくまで参考程度にしておくようにしてくださいね。

販売元の信頼性を確認する

サポート体制が整っている
医師や専門家が監修している
品質管理がしっかりしている工場で作られている

なども大事です。

高木

公開されている情報を確認して、安心できる販売元から購入をしてくださいね。

高木

サプリメント協会の高木が、たくさんある中から3つのポイントで5つの白髪ケアサプリを選んで、徹底比較しました！

2020年最新版！白髪ケアサプリBEST5！

　横にスクロールできます

	艶黒美人	リクロンブラック	ブラックナチュレ	美黒（びこく）	ブラックサプリEX
有用成分	33種類	26種類	11種類	9種類	13種類
通常価格	4,860円	3,980円	5,940円	6,980円	4,383円
1日あたり	71円	116円	133円	66円	33円
定期縛り	ナシ	ナシ	ナシ	ナシ	ナシ
定期購入 初回価格	1,000円 (79％OFF)	980円 （83％OFF）	3,996円 （約33％OFF）	1,980円 （約72％OFF）	1,993円 （約77％OFF）
定期購入 2回目の価格	5,480円	6,960円	3,996円	4,980円	4,980円
内容量	28粒/14日分	60粒/30日分	90粒/30日分	90粒/1ヶ月分	270粒/3ヶ月分
返金保証	60日	30日	なし	なし	20日
口コミ
おすすめ度	4.75	4.5	4.25	3.5	3.5
公式サイト	艶黒美人 公式 サイト	リクロンブラック 公式 サイト	ブラックナチュレ 公式 サイト	美黒（びこく） 公式 サイト	ブラックサプリEX 公式 サイト

効果の過大表現にご注意！

白くなってしまった髪が、黒い髪になることはありません。

白髪ケアのサプリは、黒い髪を保つために足りない栄養素を効率的・効果的に摂るための健康食品。

「これ以上、白髪を増やさない」ために必要な栄養を摂ることで、頭皮環境を健やかにすることが目的です。

サプリを飲めば「白髪が黒髪になる」「黒い髪へとよみがえる」といった過大表現ですのでご注意ください。

　艶黒美人（つやくろ びじん）

ダントツ！33種類もの成分配合でリピート率94％！

艶黒美人（つやくろ びじん）は、白髪サプリの中でダントツに多い33種類もの成分を配合した、理想のハリやツヤ、ボリュームをもたらしてくれるサプリです。

チロシンやケラチン、ゴマグリナンなど、白髪サプリに必須な成分はもちろん、さらに黒ゴマや黒生姜、竹炭、ビタミン10種類など、その道の専門家が厳選した成分が配合されています。

2019年には、厳格な基準を満たした製品に送られるW.P.A最優秀品質賞を受賞。

60日間返金保証がついいて、初めて使用する方にも安心して購入できるようになっています。

高木

初めて白髪ケアサプリを試される方や髪のハリ・ツヤを取り戻したい方は、艶黒美人（つやくろ びじん）からスタートしてみてくださいね。

艶黒美人のポイント

1. 初回は79％OFFで購入できる
2. 黒、艶、ハリについて33種類の成分を配合
3. 60日間の返金保証は初めての方にも安心
4. 定期購入はいつでも解約できる
5. お客様満足度は96.3％を獲得

艶黒美人（つやくろ びじん）の口コミ

　I.Kさん 60代「髪の毛のハリやツヤが全く違います」

半年ほど愛用。髪の毛のハリやツヤが全く違います。サプリを飲み始めてから少しずつ髪の調子が良くなり、ツヤ感が出てきました。会う人から「どうやった？教えて！」と言われるようになりました。

　S.Tさん 40代 「ハリとツヤも出ている」

白髪サプリで重要なのは、配合成分の多さだと思っていました。艶黒美人のおかげで白髪が気にならなくなってきて、ハリとツヤも出ているように思います。このサプリは必需品！

　K.Mさん 30代 「このサプリを見つけてよかった」

最近話題の艶黒美人を知り、すぐに購入しました！髪の根本が少しずつ変わっていくのを確認して、白髪ケアサプリを実感しました。このサプリを見つけてよかったです。

　S.Aさん 50代 「悩みが目立たなくなりました」

髪の根本からエイジングケアは画期的。信じて飲み続けたことで悩みが目立たなくなりました。ハリとツヤもいいです。これからも続けます。

　K.Nさん 40代 「毎日がイキイキとしています」

鏡を見るたびに自信が持てなくなってきていました。でも、艶黒美人を飲み始めてから気持ちに余裕が出て、毎日がイキイキとしています。

名前

髪の毛もターンオーバーしていますから、返金期間は長い方がイイです。

艶黒美人の返金期間は最長の60日間とたっぷりありますので、まずは試してみて欲しいです！

リクロンブラック

専門家がしっかり監修！26種類の成分配合で継続率90.9！

リクロンブラックは、しっかりとした専門家が監修して26種類の成分を配合した白髪ケアサプリです。

L-チロシン・亜鉛酵母・黒ゴマ・ケラチンといった本来の色に導くための成分がしっかりと入っていますよ。

初回83％OFFで980円（税・送料込み！）で、30日の返金保証があります♪

高木

たくさんの成分が入っているのに初回980円としっかり安くて、しかも返金保証もあるので、初めての人も不安なく試せますね！

リクロンブラックのポイント

1. 26種類の成分を配合している
2. 専門家がしっかり監修
3. 初回83％OFFで980円（税・送料込み）
4. 30日間返金保証
5. 定期はいつでも解約可能

リクロンブラックの口コミ

　R.Kさん、50代 「私は白髪染めをしていません」

少しでもお得に購入をしたいので、3ヶ月分を定期購入させてもらっています。同い年の友達は白髪染めをしているようですが、私はまだしていません。

　Y.Mさん、50代 「続けていて良かった」

リクロンブラックは、健康的で安心感があると思いました。私は髪の毛の根本ケアが目的だったので、続けていて良かったです。

　S.Hさん、40代 「小さくて飲みやすい」

小さくて飲みやすいです。9種類の栄養素が詰まっていて、毎日きちんと飲んでいます。簡単に体に必要な栄養を補っています。

　M.Aさん、60代 「お気に入りの黒髪サプリです」

栄養成分が簡単に摂取できることがこのサプリのお気に入りです。

　H.Yさん、40代 「今後手放すことができない」

リクロンブラックは、お守りのように心強い存在です。そばにいてくれないと困るので、今後手放すことができないです。

Black Nature(ブラックナチュレ)

95％以上の人が満足！11種類の成分でハリのある髪に

配合成分を重要視したBlack Natureは、11種類の栄養成分が含まれています。

ビオチンやパテント酸といった白髪サプリに必須の成分に加え、オルニチンはしじみの約276粒分、葉酸はじゃがいも約600g分を摂取できるなど、髪のハリやツヤに関わる栄養素を手軽に補えます。

国内の信頼できる工場で生産されていますし、プライバシーの配慮も徹底されていますので、とても安心です。

Black Natureのポイント

1. 11種類の選び抜いた栄養素の配合成分を研究
2. サプリ利用者の95.2％が喜びの体験をしている
3. 1日に3粒だけを飲む手軽さ
4. 毎月お届け便を利用するとお得が5つ
5. 品質管理とプライバシーに対する配慮の徹底

Black Natureの口コミ

　S.Nさん、30代 「黒髪は最近つやつやして元気」

サプリメントでケアができるとは、ブラックナチュレに出会うまで知りませんでした。おかげさまで私の黒髪は最近つやつやして元気です。

　A.Kさん、40代 「年齢を言うとビックリされることも」

40代になった頃、生活習慣も悪かったので健康のために何か始めたいと感じていました。50代を目前に新しくブラックナチュレを始めて数ヶ月、年齢を言うとビックリされることがあります。

　K.Hさん、50代 「鏡の前に立つのが楽しくなった」

元気のない自分を見るので、毎朝鏡を覗くのが億劫でした。今では、鏡を見るのが楽しみで活き活きとした生活を送っています。

　H.Rさん、40代 「好きな服を着られるようになった」

外出する時は、必要最低限の支度で済ませていました。このサプリと出会ってからは、外出するのが楽しみで、今までは私には若すぎるかな？と思い着ていなかった服も着られるようになりました。

　T.Yさん、60代 「友達からハリやツヤを褒められます」

友達からハリやツヤを褒められます。みんなの中でも私だけ年代が違うと言われます。もっと早くサプリについて知りたかったです。

美黒（びこく）

美黒が選ばれる理由は、厳選された9種類の成分が配合されていることや九州のGMP認定工場で製造されている安全性があるからです。

94％の人がリピート中の人気商品。

ただ、使用した人の中には、「白髪のことを気にすることが無くなった」という口コミもあれば、「それほど実感がない」といった口コミもあります。

美黒のポイント

1. 黒髪に特化した厳選素材を9種類配合
2. 九州にあるGMP認定工場で作られるサプリ
3. リピート率94％で効果を実感、喜びの声が多数

美黒（びこく）の口コミ

　K.Tさん、50代 「毎日の外出が楽しい」

使用する前は半信半疑でした。でも、髪の毛が黒々艶やかになって驚いています。毎日の外出が楽しいです。手放せないサプリです。

　S.Mさん、50代 「髪で悩んでいたことが懐かしい」

自分に合うサプリがないかと探していた時に美黒を見つけました。今では、ハリとツヤ、ボリュームも髪の毛に出てきて、髪で悩んでいたことが懐かしいです。

　N.Eさん、40代 「効果がありませんでした」

髪の根本にハリが戻ってきて効果を実感しましたが、 白髪がたくさん出ている部分には効果がありませんでした。

ブラックサプリEX

医師監修の9種の成分など1日分の黒艶成分を摂取できる！

ブラックサプリEXは、現役の医師でサプリメントアドバイザーが監修しています。

厳選された成分など合計9種類の栄養成分、それから、亜鉛などの黒艶成分も豊富に配合されています。

初回限定で5大特典付き。

品質の高さについては第三者機関からの評価が高く、2019年にはモンドセレクション金賞を受賞、楽天ランキングで5冠を達成しています。

ブラックサプリEXのポイント

1. 医師が監修した9種類の栄養を配合
2. 摂取した栄養と成分のベストな組み合わせ
3. テレビ、雑誌で取り上げられたことのある実績
4. 楽天ランキングでは5冠を達成
5. 初めて使用する方には5大特典付き

ブラックサプリEXの口コミ

　N.Hさん、40代「髪の質が改善されている気がする」

抜け毛が減った気がします。髪の指通りだったりツヤが出てきたりしているので髪の質が改善されている気がします。

　C.Tさん、30代「髪の調子はいいです」

飲み始めてから2週間でまだ白髪について効果はわかりませんが、髪の調子はいいです。髪のケアもできているように思います。

　N.Aさん、30代「あまり効果はなかった」

ブラックサプリEXを飲んでみましたが、白髪ケアにはあまり効果はなかったです。髪が黒くなったとは感じませんでした。

白髪サプリ、ランキングの振り返り

ということで、5つの白髪サプリを比較してきました。

栄養素は多い方がイイです。

髪の毛もターンオーバーしていますから、返金期間はできるだけ長いほうがイイです。

そういった基準で選ぶとこのようになりました。

1位　艶黒美人（つやくろびじん）
2位　リクロンブラック
3位　Black Nature
4位　美黒
5位　ブラックサプリEX

1位の艶黒美人は1,000円でたっぷり33種類の栄養素、60日間の返金アリです。

2位のリクロンブラックは980円で26種類の栄養素、30日間の返金アリです。

名前

白髪サプリが気になっている方は、まずはこの2つのどちらかを試してみてくださいね。

　横にスクロールできます

	艶黒美人	リクロンブラック	ブラックナチュレ	美黒（びこく）	ブラックサプリEX
有用成分	33種類	26種類	11種類	9種類	13種類
通常価格	4,860円	3,980円	5,940円	6,980円	4,383円
1日あたり	71円	116円	133円	66円	33円
定期縛り	ナシ	ナシ	ナシ	ナシ	ナシ
定期購入 初回価格	1,000円 (約79％OFF)	980円 （83％OFF）	3,996円 （約33％OFF）	1,980円 （約72％OFF）	1,993円 （約77％OFF）
定期購入 2回目の価格	5,480円	6,960円	3,996円	4,980円	4,980円
内容量	28粒/14日分	60粒/30日分	90粒/30日分	90粒/1ヶ月分	270粒/3ヶ月分
返金保証	60日	30日	なし	なし	20日
口コミ
おすすめ度	4.75	4.5	4.25	3.5	3.5
公式サイト	艶黒美人 公式 サイト	リクロンブラック 公式 サイト	ブラックナチュレ 公式 サイト	美黒（びこく） 公式 サイト	ブラックサプリEX 公式 サイト

白髪サプリは早めに利用しよう！

早めにサプリを活用することで白髪対策だけではなく、体の内側からケアをして健康的な髪の毛を取り戻すことにつながります。

というのも、白髪ケアサプリメントには、髪の毛のツヤやハリを取り戻す成分が配合されている商品が多いからです。

栄養不足によってメラニン色素の原料が無くなったり、メラノサイトの働きが弱くなってしまったりすることにつながります。

白髪ケアサプリメントで手軽に栄養補給を行うことで、必要な栄養素を摂取して白髪が増えるのを防ぎましょう！